2020-12-02から1日間の記事一覧
こんにちは!善逸です! 股関節が硬いからといって 上段蹴りを避けていませんか? もしくは足が上まで上がらなくて 中途半端な蹴りをしてませんか? この記事を読めば 股関節を柔らかくし どの体制、どの状況からでも 素早くコンパクトな蹴りで 相手から3ポ…
こんにちは!善逸です! もっと組手の ステップスピードを上げたい! 軽快なステップにしたい! と思った経験ありませんか? この記事を読めば 組手の中で重要な足のステップを ぐんと強化して すぐ防御ができる、すぐに攻撃ができる 完璧な組手スタイルを手…
こんにちは!善逸です! 1ポイント差で勝っていて もう逃げ切りたい! なんとかここを凌いで勝ち上がりたい そんな場面よくありませんか? この記事を読めば 1点差を確実に守りきり あなたの思い通りに勝ち上がることができ あなたの両手にはメダルと賞状が …
こんにちは!善逸です! 試合の朝や順番待ちしている間って とても緊張しますよね? 誰から赤、青帯貰おうかな、、とか 順番合っているかな、、とか 失敗しないか心配になったり とにかくフワフワしてしまうと思います この記事を読めば 試合前の不安や緊張…
こんにちは!善逸です! 空手のユニフォームである道着を あなたはしっかり着こなせていますか? だらしない着方をしてないでしょうか? この記事を読めば 組手の道着をカッコよく着こなし 審判への印象を良くするだけでなく 自分のモチベーションを上げ 後…