あなたが今どんなに 組手がド下手でも 、たった3ヶ月で県3位に入賞できてしまうプログラム！
※18歳以上で空手道部に所属する大学生限定
試合に出るのが恥ずかしいほど
組手が超苦手で
周りから馬鹿にされてた
僕が
ある方法で
３ヶ月練習を続けた結果
次から次へと技が決まる
組手を手に入れ
県内３位まで勝ち上がった話
ここに来てくれたあなたにだけ
包み隠さず全て
お話ししたいと思います
はじめまして
ZENです
今までにこんな経験していませんか？
✅大学生になってから出る大会のほとんどで
初戦敗退してしまい、自信を失った
✅組手が弱いから自信を持って空手やってる！と言えない、、、
✅自信が無くていつも端の方で練習している、、、
✅負けるのが恥ずかしくて試合に参加できない
✅見下してくる人達に勝って見返したい
✅YouTubeの動画を見てみても、どれをどうやればいいか分からず、結局眺めるだけで終わってしまう
✅上手くなりたいけど、いつも同じレベルの人と戯れてしまう
✅周りから「下手くそ」と馬鹿にされた
どれか一つでも当てはまっているなら、
このまま読み進めてください
あなたが求めている答えがここにあります！
今でこそ大学の体育会空手道部のキャプテンとして
チームをまとめ
後輩や仲間にアドバイスをし、
「アドバイスをください」
「一緒に練習させてください」
「先輩の技を真似したいので教えてください」
とお願いされたり
とにかく頼られるようになりました
そして、
レギュラーとして
試合に出て
県3位まで勝ち上がり、
インスタのストーリーに
大会の写真を上げれば
「そんなに強いんなんて
知らなかった！」
「空手ってめっちゃかっこいい」
と部活外の大学の友達からも
言われるようになりました
しかし
昔の僕は経験者としての見栄を
張ってしまったあげく
周りからの期待よりも
遥かに下回るような鈍臭い組手しかできず、
期待に応えよう応えようとするあまり
ポイントが取れなくなり
遂には初心者の子にも負けてしまい
スタメンを奪われ
完全に自信を
失ってしまいました
そして、周りも段々と
自分を避けるようになっていき
完全に仲間外れ、、
もういっそのこと
辞めてしまおうと自暴自棄になっていました。
部活の日には自分の醜態を晒し
「楽しくないし、面白くないし、
弱くて誰にも勝てず、
似たような人達とつるんで
イケてなくて
道着の着方もダサい」
ジタバタ相手に怯えてるだけの
かっこ悪い男。。。
特にマネージャーや女の子からすれば
男の子で経験者なら強いだろうという
認識があるようで
あなたの試合のヘボさに
より一層
「うわ、ダッサ」
「かっこわる」
と幻滅されてしまいます
そして、それは空手をしている時に限らず
普段の学校生活やプライベートでも
なんとなくその認識が頭から
離れないんです
顔やファッションに関係なく、
どこか心の内で
かっこ悪い、情けない、男らしくない人
だと思われるでしょう。
逆に
ベスト8や決勝
に残る強い選手
はどうでしょうか？
もちろん試合中もカッコいいですけど、
オフの状態でもカッコ良さを身に纏ってませんか？
そういう人に
なりたくないですか？
今回は
「馬鹿にしてくる人達を見返し、
みんなから憧れられるような選手になるのは簡単！」
ということを
分かって頂きたいので
これから
僕が組手が強くなれた
経緯をお話しします
僕は小・中・高とずっと空手を続けていました
大学に入ってやるつもりは無かったんですが、
最初の部活やサークルの勧誘の際に勧誘され、
経験者だということを話すと
「めっちゃ強いやろ！」
「即戦力じゃん！」と言われ
かなりの期待をされていました
自分の中では組手は苦手ではあったものの
経験者だし、お前らなんかに負けねぇわ
という自信がありました
一年生の時はそんな僕でも勝てたから
楽しかったし、
「みんなもどうやってその技するん？」
「一緒に練習しようや」
と先輩や同期からも頼られていました
しかし、そんな楽しい時間はすぐに終わってしまいました
入ってすぐの春に初めての
大学生の試合に団体戦スタメンで
出させて貰いましたが、
結果は全敗
周りは「まぁ最初だから仕方ないよね、良く頑張った」と言ってくれました
あれ？俺もっとできるはずだよなー、
まぁ1回目だし次は勝てるわと
なんとか自分を落ち着けていました
そして一年の中で最も重要で大きな大会
気合を入れて臨みましたが
いきなり上段蹴り2本を貰ってしまい
わずか1分で決着。。
即刻負けてしまいした
試合後、周りから笑われていました
全くポイントが取れず
下がりっぱなしで全く自分の組手は
通用しませんでした。
同じ大会で周りの先輩や後輩は
色んなアドバイスを取り入れて
一生懸命練習して次々と
トーナメントを駆け上がっていました
いつか気づいたら自分だけ1回戦で
終わってしまい
その後はショックで
端っこでぼーっと試合を
眺めるしかありませんでした
試合後、監督の元に集合した時のこと
周りの部員はアドバイスや褒められたり、
時に怒られたりする最中
自分だけ何も言われず、
あれだけ期待されていながら
自分だけ見捨てられて
しまっていました
そしてこの後の練習の日
悲劇が起こりました
自分がトイレに入っていると
後輩と同期の会話が聞こえてきました
「あいつおる意味ある？？ww」
「今じゃ弱すぎて戦力にならんやん」
「この前の試合も◯◯先輩に勝ったし
レギュラーは俺と交代やろうねw」
と言われているのを聞いてしまいました
経験者の僕にとって
1番聞きたく無い言葉でした。
ただ、それは本当に事実で
自分ではもうどうにも
出来なくて、
ひたすら悔しかった。。
「何のために長く続けてきたんだろう？」
「今までやってきたのは無駄だったのか？」
「部活になんて入らず遊んだ方が楽だったのか？」
考えるだけで涙が出てきました。
そして、年が明け、
２年生に上がったところで文字通り
レギュラーから外され、
初心者の子にその席を奪われてしまいました
イライラと不快感がMAXになり
むしろ逆にスイッチが入りました
「もう馬鹿に
されたくない！
笑われたくない！
絶対強くなって
見返してやる！」
と心に誓いました
自分なりに
YouTubeを見て新しい技をやってみたり
筋トレをして筋力や足腰を鍛えたり
基本の練習を力を入れてやってみたり...
あらゆる手を尽くしてみましたが
なかなか上手くなれず
「やっぱり無理だ、
組手の才能が無いからだ」
と諦めていました
僕はどれも続くことなく
結局、三日坊主でした
それから少し経った6月頃のこと
「高校の頃の先輩から
今度、〇〇大学（強豪校）の人と
練習するけど来る？」
と偶然誘われ、もう行くしかないと思い
恐る恐る行ってみました
そしてその強豪校の先輩に
今までやってきたこと
悩んでいること
強くなりたいこと
全部をぶっちゃけました
すると先輩は
衝撃的な事実を突きつけてきました
「今さ、自分が何がどのくらい
出来てるか把握出来てなくて、
自分の組手スタイル無いから
いつも行き当たりばったりになってない？
毎回何も考えずに試合してない？
それじゃ、絶対に勝てるわけないよ」
僕は「え・・・」と
思いながらも思い返してみると
練習中も試合中も
自分の組手というモノが無く
ただただ、
迫ってくる相手に対して
手や足を必死に動かしている
ただの馬鹿でした
「どうしても強くなりたいなら
まず組手に対する考え方を変えないと
いけないから、
俺がやってた
強くなるための最短の方法を教えてあげるよ」
と自分の組手をガラッと一新する方法を
教えてもらいました
正直
「こんな簡単なこと
でいいのか!?」
と思うほど
とてもシンプルなやり方で
僕は半信半疑で取り組んでみました
効果を実感したのは2週間後
練習試合で自分の思うがままに
ポイントが簡単に取れるようになった
メンタルの面でも
誰が相手でも怯むことなく
自信を持って堂々と戦えるようになりました
日を追うごとに動きが精細になり、
相手の動きをいとも簡単に捉え
自分のしたい様に次から次にポイントを
取ることができるように
なるのを日々肌で感じました
そして去年、
苦汁を味わった9月の団体戦試合に
再びスタメンとして選ばれ
結果、個人としては全勝！
チームにも貢献し
初めて大学として
全日本大会出場を決めました
さらにその後の個人戦でも
県内3位に入り、
全国大会へも出場しました
これが実際に一昨年県3位をとった時の
↓賞状とトロフィーです
↓全国大会で使用したゼッケン
あんなにネガティブで
怠惰な僕でも
カッコ良くて強い
自信に満ち溢れた
組手ができる選手
になることが出来ました
周りの友達も
僕の激変を目の当たりにして
練習の時は
「え、なんか急に上手くなった？！」
「家でこそこそ特別な練習でもしたん？」
3位をとった時の試合の時は
「 ◯◯くんめっちゃ強くね」
「まじで組手カッコ良かった」
「もうチームのエースやん笑」
他大学の女の子や後輩の女の子からも
「今度、一緒に練習したい！」
「あの技教えてもらえませんか？」
周りの反応が変わったのは正直快感でした
「まじで弱い、ザコやん」
と言ってきた人達が
手のひらを返したように
「いつの間か強くなったやん！！」
と言ってくる
もちろん組手は格段に
強くなりましたが
それ以上に
周りからの期待度や信頼度が上がり
自分に自信が持てるようになりました
この方法は
最短で強くなりたいと
思っていたズルい
僕にぴったりでした
だから続けることができました
結果を出せるようになってからは
身についた自信というものが
思わぬ変化を
もたらしました
先輩からも認められ
後輩からも慕われ
最終的にキャプテンに選出されました
自信が武器になり
チームをまとめ引っ張る立場へと
変わりました
好きな子に試合を見にきて
欲しいと誘った時の話です
学校にいる時とは違うカッコ良くて強い姿を
見せられたことで
「めっちゃカッコよかった！！
試合してる時、全然違うし、
キャプテンって凄いね！」
と言われました
今では試合の時でも
いつも応援しにきて、支えてくれる
優くて可愛い彼女です
側で一生懸命応援してくれる彼女を見ると
「もっと頑張らなきゃと思わせてくれる」
そんな存在。
そして、僕はより確実に
ポイントが取れる組手をするために
他の上手い選手から話を聞いたり
書籍で勉強したり
情報を集めました
そうして
僕が初めに教わった方法を
より効率よく、より楽に続けられるように
改良しました
そしてある日、
同じ空手部だった高校の友達から
連絡が来ました
彼も大学に入ってから
スタメンから外されて
どうしたらいいかわからず
半年以上、右往左往していて
その頃、僕が同じ大会で
上位に入っていたのを見て
連絡してくれたようでした
彼の悩みは昔の僕と
全く同じことで悩んでいました笑
僕は包み隠さず
ここまで強くなれた方法を
全て教えてあげました
すると彼も徐々に
練習試合で自分が思ったように
めっちゃポイントが取れるようになった！
と動画付きでLINEで報告してきました笑
その後、彼はその大学のエースとして
チームを率いる選手へと
勝手に成長してました
「こんなに楽して強い組手を
手に入れてたとかお前せこいわ！」
と嬉しそうに話していました
僕は最初、このやり方を
練習前や練習中でも意識して
できるようにするために
PDF化してスマホで確認できるようにしました
そして、大成功した彼を見て
こんなに喜んでくれるひとがいるなら
他にも欲しい人がいるんじゃないか？
そう思って
今この記事を書いています
最短で組手が強くなる方法とは？
試合で勝てない上に
動きが鈍くてほんとにダサい
空手をする選手にとって
絶対言われたくない言葉です
どうにかしてベスト８に入るような
強い選手のような動きを
手に入れたいですよね？
自信をつけて楽しく大学生活も
過ごしたいですよね？
それならいますぐ行動に移しましょう
今どんなに弱くても、
どんなにダメダメでも大丈夫です
あの西村拳選手でも最初の頃は戦うのが
怖くて嫌いで
空手から逃げていたと語っていましたが、
今では日本代表です
そして空手はプロスポーツでもないですし
結果を出したいなら今の学生のタイミングしか
強くなれる時はありません！
もたもたしていると
誰からも応援されることなく
褒められることもなく
悲しい大学生生活を送ることになります
だから今組手を強くなって大会で勝ち上がり
自分に自信をつける必要があるんです！
これ以上時間が経過してから取り組んでも
気づいた時には引退間近で手遅れになります
僕は色んな人から馬鹿にされてきたので
気持ちが良くわかります
そんな沼から脱却し
見返せた気持ち良さを味わってほしいし、
自信をつけてほしい
そこでネットという形なら
より多くの人々に伝えられる
そう思いました
だからこうして
経験者なのに超苦手で馬鹿にされてきたけど
スタメンに返り咲きたい大学生
に向けて発信しています。
だから僕は
組手が超苦手でも最短で強くなるために
必要なことだけをまとめたものを
電子テキストにしました
僕は将来オンラインで空手の講習を
行いたいと考えており
今はその知名度を上げるために
実績作りをしています
そのために
実際にこのまとめたテキストを
受け取ってもらった方の声を
直接聞きたいのです
これを読んでいるあなたが
僕と出会ったことで
空手で強くなれた、自信がついた、活躍できた
となれば僕としても嬉しいです
そこで
今組手で悩んでいるあなたに
無料でお渡ししたいと思います
無料でお渡しすることで
あなたの声を聞き
より良いものを作りたいと考えています
この電子テキストの内容を少しだけ
公開したいと思います！
「DEFEAT」
【第１章】
勝てない人ほど勘違いをしている⁈
現代の”組手”とは？
現代の組手は昔に比べ
大幅に変化しています
そのため目先の動きばかりを
重視しがちです
そうではなく、
一流選手も考える組手の本質的な部分を
知ることで
たったこれだけでも
あなたの動きは変化するかもしれない
ほど強力な考え方です
考え方そのものを変えていきます
【第２章】
”シンプル”が勝利への近道
あなたは上手くなろうと
あれこれ手を出していませんか？
みんながやっている技
上手い選手がやっている
トリッキーな技
ばかりに目が行っていませんか？
ではそれが試合で使えたでしょうか
使えてませんよね
よりシンプルな組手をすることで
必ず勝ちがついてきます
私が先輩から教えてもらった
シンプルな組手に関してお話しします
【第３章】
審判を操り、味方につけてしまう驚きの３ステップ
「は？審判操るとか八百長だろ」と
言いたくなるかもしれませんが
審判に見てもらえる
自分の技に審判の目が
いくように工夫する必要があります
自分の技を見てもらう回数を
増やす事でより得点率を
向上させる事ができます。
ここではその具体的な
やり方を３ステップで
紹介します
少しでも興味があれば
この方法を試してください。
そして、試してみた感想を聞かせてください！
プレゼントは僕のLINE@を経由しての
お渡しとなります
その理由は
PDFファイルを貼り付けることが
出来ないということと
実践していく途中で
わからないところが出てきた時に
僕にアドバイスを求めて欲しいからです
この方法は
組手が超苦手でも最短で
県３位まで到達するために必要なこと
だけを採用しています
自己流で間違った練習や
トレーニングをしても
一生上手くなる事はありません
この方法は
「経験者で組手が超苦手、
強くなって見返したい
けどキツいトレーニングはしたくない、
最短で強くなりたい」
というワガママなあなたに
ベストな方法をまとめました
しかし
✔︎経験が1年未満の初心者の選手
✔︎弱いけど別に強くならなくていいやという人
✔︎既に上位に入れる力のある選手
✔︎自分の組手を確立できている選手
✔︎伝統派空手以外の空手をやっている方
は受け取っても
効果は約束できません
すみません
『組手が本当に超苦手』で悩んでいて
ラクして最短で
強くなりたい選手は
絶対に受け取って
ください
このボタンを押すと
LINE追加画面に繋がっています
⬇︎
あなたが今、
「そんなの俺には出来んし、
たまたま才能があって
運が良くて、、」
と思っているかもしれませんが
あなたと同じ状況にあった僕が
出来たのであなたにも必ず出来ます！
これはお約束します
でも、このプレゼントは
限定公開とさせていただきます
今月は10名限定です
日々、質問相談を受け付けているので
この人数が限界のため10人という設定に
しています
「馬鹿にしてきた奴らや
あなたより強くて
見下してきた奴らを
見返したい！
強い男になりたい！」
と真剣に思っているなら
締め切られていない
『今』受け取ってください！
いますぐこちらから受け取れます！
⬇︎
QRコードからの追加
⬇︎
※LINE@は多くの企業で採用されている
お客様とのコミュニケーションツールです。
個人情報漏洩やウイルス感染等に
対する対策を徹底しております
※詐欺や迷惑メールが届くことはありません
※追加してあなたがリスクを
負うことは一切無いことを保証します
せっかく僕と同じ境遇の人に
お渡しできるチャンスなので
絶対に成功させてあげたいんです
僕は組手が大嫌いで超苦手でした
でも、大学生になって周りから
「だっせえ組手」
「男らしくない」
と男だけでなく
女の子にも裏で馬鹿にされていました
経験者だからこそ
強いと思われてしまうから
なおさら下手だった時の
周りの落胆は大きくて
恥ずかしかったし
辛かった
でも、僕は最短でラクに組手を
強くすることに成功し、
実際に大会で結果を残しました
こんな僕でもなれたんです
だから、あなたがどんなに
トレーニングが嫌いでも
ひ弱でも
強くなることは容易です
今すぐやれば結果は必ず残せます
半分はあなたが、半分は僕が頑張ります
そうすれば
「誰からもカッコイイ！
あんな組手がしたい」
「私も教えてもらいたい」
と言われるような
あなただけの最強の組手を
手に入れることができます
最後まで読んで下さって
ありがとうございました
強くなって
好きな人や彼女を試合会場に呼んで
カッコイイ姿を見せてやりましょう！
追伸
ここまで読んでくれたあなたは
「現状を変えたい！強くなりたい！」という
強い思いがあります
ここまで読んでくれた人はおそらく
全体の1％くらいだと思います
これは有名な話ですが
何かに挑戦して成功できる人は
トップ１％と言われています
ここまで読み切った時点で
あなたは成功するために必要な
「気持ち」を持っています
強くなるための第一関門を
すでに突破しているということです。
一緒に頑張りましょう！
全力でサポートします！
足が上がらないからと上段蹴りを避けているのは大損！
こんにちは！善逸です！
股関節が硬いからといって
上段蹴りを避けていませんか？
もしくは足が上まで上がらなくて
中途半端な蹴りをしてませんか？
この記事を読めば
股関節を柔らかくし
どの体制、どの状況からでも
素早くコンパクトな蹴りで
相手から3ポイントを奪い
相手を焦らせ、自分の組手に
持っていく事ができます！
逆にこの記事を読まなければ
せっかくの3点をとるチャンスが
沢山あるにも関わらず
台無しにし、自ら勝てる勝負を
負けに引きずりこんでしまうことに
なるでしょう
股割りができるようになるのが
1番早いですが、その前に
太ももの内側の筋肉である
内転筋を伸ばすことで
より早く股関節を柔らかくすることが
できます
今回は上段蹴りを決められるように
なるために股関節を柔らかくする
方法を紹介します！
↑上の写真を参考に！
①ストレッチする方の足を横に伸ばします
②もう片方の足は曲げます
③上半身を正面に倒します
④太ももの内側が伸びてきたら、30秒キープします
今すぐスクショして
練習前の準備運動に取り入れましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
最強フットワーク術
こんにちは！善逸です！
もっと組手の
ステップスピードを上げたい！
軽快なステップにしたい！
と思った経験ありませんか？
この記事を読めば
組手の中で重要な足のステップを
ぐんと強化して
すぐ防御ができる、すぐに攻撃ができる
完璧な組手スタイルを手に入れることが
できます
逆にこの記事を読まなければ
相手は簡単にあなたの動きを
捉えてしまい
相手の対応にいっぱいいっぱいで
自分の攻撃が出せないまま
ボコボコにされてしまうでしょう
伝統派空手の組手は近年
とにかく突きや蹴り、ステップワークの
高速化が進んでいるため
スピードが命取りになります
空手とはまた異なりますが
ボクシングの井上尚弥選手も
素早いフットワークを武器に
攻防一体のスタイルをとっていることから
フットワークは攻めにも守りにも使える
重要項目であることがわかります
今回はそのフットワークを強化する
練習方法を紹介します！
簡単に説明すると
前後左右にワンステップする練習です！
①他の人に「前、後ろ、右、左」とランダムに号令を
かけてもらいます
②号令がかかった瞬間にその方向へワンステップします
③動いた位置のまま、
また号令がかかったら
その方向へワンステップします
これをまずは1分間やってみてください
足元も強化されら上に反応速度も
鍛えられる便利なトレーニングです！
今すぐ①〜③をスクショして
今日から練習に取り入れましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
1ポイント差で残り15秒！必ず勝ち切るには！
こんにちは！善逸です！
1ポイント差で勝っていて
もう逃げ切りたい！
なんとかここを凌いで勝ち上がりたい
そんな場面よくありませんか？
この記事を読めば
1点差を確実に守りきり
あなたの思い通りに勝ち上がることができ
あなたの両手にはメダルと賞状が
待っているでしょう！
逆にこの記事を読まなければ
せっかく1点差で勝っていて
あと一歩でメダル獲得だったのに、、と
逆転負けでイライラして
気分の悪い1日を過ごすことになるでしょう
今回は自分の中の逃げ切る引き出しを
増やせる技を１つ紹介します！
それは「前蹴り」です
前蹴りってよく基本練習で練習しますよね?
あまり組手では使わないような技ですが、
逃げ切る時に非常に重宝します！
前蹴りは相手を近くに寄せ付けないだけでなく
相手の攻める気力を大幅に削る事ができ
さらにポイントになる可能性もあります！
めっちゃお得ですよね？
強い学校の選手は点差が詰まっている時や
仕切り直したい時に使っていることが多いです
ではやり方を紹介します
①相手が飛び込んで来るの
を待つ
相手は必死なので冷静に
待っておけば大丈夫です！
②飛び込んできたタイミングに合わせて前蹴りを全力で
蹴り込む
フワフワとした蹴りだと
飛び込んだ勢いに潰されてしまうので
しっかり蹴り込みましょう！
蹴りの練習をする時に一緒に
練習するのがベストです
今すぐメモにコピーして
蹴りの練習前に必ず確認しましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
試合前の緊張を和らげる○○の呼吸⁉︎⁉︎
こんにちは！善逸です！
試合の朝や順番待ちしている間って
とても緊張しますよね？
誰から赤、青帯貰おうかな、、とか
順番合っているかな、、とか
失敗しないか心配になったり
とにかくフワフワしてしまうと思います
この記事を読めば
試合前の不安や緊張を和らげ
あなた自身の本来の力を
コート場で発揮し
「自分ってこんなに出来るんだ」
と自信を持つ事ができるでしょう！
チームメイトからも
「試合めっちゃ凄かったよ！
あの蹴りとか、突きとか！」
と言われるようになります！！！
逆にこの記事を読まなければ
不安や緊張でガッチガッチのまま
試合に臨んでしまい、
何でこんなに試合で動けないんだろうと
行き詰まり、せっかく始めた空手も
辞めてしまうかもしれません
新潟医療福祉大学学会誌によると
重要な試合で体験する不安や緊張は
パフォーマンス発揮にも一役買う反面
心理的な混乱によるパフォーマンスの低下に
繋がることが明確であるとあり、
心身のマネジメントが重要になるとの
記述があります
心のマネジメントが出来れば
しっかりあなたの実力は発揮できるということです！
そこで今回は試合前にリラックスする為の
方法を紹介します！
それは
「呼吸を整える、
深呼吸をすること」です！
試合は見ずに目を瞑り
座った状態で
10秒かけてゆっくりゆっくり
深呼吸してください
深呼吸を行うことで心拍数を下げ
精神を落ち着かせます
そうする事でコートに出た時に慌てず、
冷静に動けるようになります！
とても簡単なので日頃から癖付け
してあなたの本来の力を出してください
今すぐスクショしてお気に入り♡ボタンを
押して見返せるようにしましょう
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
「カッコいい‼︎」と周りから言われる組手道着の着こなし方
こんにちは！善逸です！
空手のユニフォームである道着を
あなたはしっかり着こなせていますか？
だらしない着方をしてないでしょうか？
この記事を読めば
組手の道着をカッコよく着こなし
審判への印象を良くするだけでなく
自分のモチベーションを上げ
後輩からも「うわ〜着方かっこいい！」
と思われ慕われること間違いなしです！
逆にこの記事を読まなければ
左右で帯の長さが違ったり
道着の長さが短すぎる、長すぎると
審判への印象は非常に悪くなり
弱い選手だと思われてしまいます
また、後輩からも「あの先輩なんか道着ダサいね」
と裏でクスクス笑われていることでしょう
道着の着方で程度が変わらんやろって
思っているかもしれませんが、
実際に試合をよく見てみてください
組手の試合でもダサい着方をしている選手は
大概弱い選手がほとんどです
道着もピシッと着こなすことで
自分の心も整うだけでなく
審判も「おお、、こっちの方が強いのかな」と
少し贔屓目で見てくれます！
そこで今回は組手道着のカッコいい着こなし方を紹介します！
①身丈の少し長い道着を選ぶ
②ズボンの紐や腰の紐は
リボン結びで硬く結ぶ
紐が出てきてブラブラしないように！
③帯を若干短くなるように結ぶ
④後ろ側を少し真ん中に
寄せて絞る
青の選手を参考に！
たったこれだけで全日本選手や強豪校の様な
道着の着こなしができます！
審判を味方につけてより有利に
あなたを見て貰える様にしましょう！
今すぐ①〜④をスクショしてください！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
超最短で「強くなりたい」と思っているあなたがまず取り組むべきこと！
こんにちは！善逸です！
皆さんは自分を客観的に
見れているんでしょうか？
思い込みでこの技が得意だとか
こういうスタイルの組手をしているなんて
決めつけてませんか？
今回は組手が上手くなれない選手が
取り組むべき事を紹介します！
この記事を読めば余計な練習を省き
必要な練習をしっかり行う事で
より効率的な上達の仕方をすることが
できます！
また、今回紹介することに取り組む事で
強くなりたいという姿勢が
周りからも評価され
監督や先輩から
「この子を強くしてあげたい！」
と思われるでしょう
逆にこの記事を読まなければ
きっとあなたは凡人のまま
何の成果も上げられず
何も誇ることができない
存在になってしまうでしょう
客観的に見るというとなんだか
難しいように感じるかもしれませんが
実はとても簡単な上に
客観的に自分の組手を見ることで
もっとこうすればもっとここを修正しようと
考える事ができるようになります
様々なスポーツのプロの選手は
自分自身の分析をしっかり
行なった上で練習を積んでいるからこそ
日々強くなれているんです！
では客観的に見る事ができる方法とは
何でしょうか？
それは
自分の組手の
ビデオを撮る
ことです！
撮ったところで終わっては意味がありません！
そこから自分を分析しましょう！
・コマ送りして細かく細かく
動きを確認する
・必ずノートやメモに
書き留める
この２つを撮影したビデオを見ながら
しっかり行いましょう！
自分を分析できている人ほど
自分の組手を最大限に高めることができます！
簡単にできるので
部活内で携帯で撮影し合うのが
オススメです！
今すぐメモに赤字をコピペして
忘れてないように必ず実行しましょう！
最後まで読んで頂き
ありがとうございました😊
